LA VITAMINA D E COVID

29.07.2022

Un miliardo di persone in tutto il mondo soffre di carenza di vitamina D, e la maggior parte di noi nemmeno lo sa. Il nostro stile di vita, il luogo in cui viviamo e perfino il colore della nostra pelle giocano un ruolo fondamentale per la capacità del nostro corpo di produrre e assorbire la vitamina D e, proprio come altri aspetti della nostra salute, è una questione molto personale. Tuttavia, è possibile monitorare la salute del nostro corpo e apportare i cambiamenti necessari, particolarmente importanti se si tratta di vitamina D. 

I ricercatori in Israele e Russia hanno dimostrato che la supplementazione di vitamina D ha migliorato la funzione immunitaria nei pazienti C0VID ed è quindi raccomandata per loro, così come per le persone sane.I 
Il tuo corpo usa la vitamina D (insieme alla vitamina K2) per assorbire minerali come calcio e fosforo.
Non solo rafforza i denti e le ossa, ma avvantaggia anche i muscoli, i nervi e il sistema immunitario.
Sebbene tu possa ottenerlo dal sole sulla tua pelle, questa capacità diminuisce con l'età.
Può essere difficile per chiunque assumere abbastanza vitamina D ogni giorno attraverso l'esposizione al sole e il solo cibo, quindi l'assunzione di integratori aiuta.
Come le vitamine A, E e K, è una vitamina liposolubile che viene immagazzinata nel corpo per lungo tempo, a differenza della vitamina C che viene eliminata rapidamente dal corpo.
La vitamina D viene ingerita anche mangiando tuorli d'uovo, pesci grassi come salmone, sardine, aringhe e tonno in scatola e fegato di manzo, ma purtroppo le quantità contenute in questi cibi non sono sufficienti per ottenere livelli del sangue adeguati.


Tra i suoi noti benefici ci sono: 
  • aiutare a prevenire alcuni tipi di cancro, 
  • migliorare l'umore, 
  • aiutare a perdere peso 
  • abbassare la pressione sanguigna e il rischio di diabete di tipo 2
  • prevenire le malattie cardiache 
  • prevenire l'artrite reumatoide.
I risultati degli studi clinici pubblicati dimostrano che i livelli di vitamina D sono inversamente correlati con la gravità del C0VID, i livelli sierici dei marcatori infiammatori e i tassi di mortalità, principalmente attraverso la modulazione della risposta immunitaria innata e il possibile miglioramento della generazione di anticorpi dopo la vaccinazione.
Un gran numero di meta-analisi (cioè si confrontano tutte le migliaia di studi esistenti) hanno dimostrato che i pazienti con bassi livelli di vitamina D sono più inclini a contrarre un'infezione da C0VID, hanno una prognosi peggiore della malattia e hanno tassi di mortalità più elevati.

La probabilità di morte è risultata superiore fino al 50% nei pazienti C0VID con grave carenza di vitamina D, mentre questa probabilità è scesa al 5% nei pazienti con buoni livelli di vitamina

E' in corso una discussione sul fatto che la carenza di vitamina D sia causata dall'infezione o se la sua carenza influisca negativamente sulla malattia immunitaria.
In ogni caso, somministrare integratori di vitamina D ai pazienti C0VID ha migliorato la loro funzione immunitaria, principalmente aumentando la percentuale di linfociti nel sangue.
Gli autori dello studio hanno concluso:
"Un numero crescente di prove supporta la sicurezza e gli effetti benefici dell'integrazione di vitamina D per combattere la malattia C0VID, riducendo l'incidenza, la gravità e la mortalità della malattia tra quelli con livelli non ottimali".

E' da gennaio 2020 che lo vado dicendo....
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VITAMINA D E COVID

Ritornando ai benefici della vitamina D per i pazienti affetti da c0ronavirus, lo studio è stato appena pubblicato nell'ultimo numero di The Israel Medical Association Journal (IMAJ) dal Prof. Yehuda Shoenfeld dell'Università di Ariel e dallo Sheba Medical Center e dalla Dott.ssa Vania Borba del Laboratorio del Mosaici di autoimmunità presso la prima università statale di Mosca in Russia.

I risultati degli studi clinici pubblicati dimostrano che i livelli di vitamina D sono inversamente correlati con la gravità del C0VID, i livelli sierici dei marcatori infiammatori e i tassi di mortalità, principalmente attraverso la modulazione della risposta immunitaria innata e il possibile miglioramento della generazione di anticorpi dopo la vaccinazione.
Un gran numero di meta-analisi (cioè si confrontano tutte le migliaia di studi esistenti) hanno dimostrato che i pazienti con bassi livelli di vitamina D sono più inclini a contrarre un'infezione da C0VID, hanno una prognosi peggiore della malattia e hanno tassi di mortalità più elevati.

La probabilità di morte è risultata superiore fino al 50% nei pazienti C0VID con grave carenza di vitamina D, mentre questa probabilità è scesa al 5% nei pazienti con buoni livelli di vitamina

E' in corso una discussione sul fatto che la carenza di vitamina D sia causata dall'infezione o se la sua carenza influisca negativamente sulla malattia immunitaria.
In ogni caso, somministrare integratori di vitamina D ai pazienti C0VID ha migliorato la loro funzione immunitaria, principalmente aumentando la percentuale di linfociti nel sangue.
Gli autori dello studio hanno concluso:
"Un numero crescente di prove supporta la sicurezza e gli effetti benefici dell'integrazione di vitamina D per combattere la malattia C0VID, riducendo l'incidenza, la gravità e la mortalità della malattia tra quelli con livelli non ottimali".


FIn da ragazza sono sempre stata appassionate della cosmetica e rimedi Homemade, così ho creato anche un oleolito con il polline fresco.

Se assumi regolarmente integratori vitaminici per combattere la stanchezza devi sapere che il polline di api biologico, creato dalla Natura, è dimostrato essere di gran lunga superiore rispetto ai comuni integratori preparati in laboratorio.