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LA VITAMINA D E COVID

29.07.2022

Un miliardo di persone in tutto il mondo soffre di carenza di vitamina D, e la maggior parte di noi nemmeno lo sa. Il nostro stile di vita, il luogo in cui viviamo e perfino il colore della nostra pelle giocano un ruolo fondamentale per la capacità del nostro corpo di produrre e assorbire la vitamina D e, proprio come altri aspetti della nostra salute, è una questione molto personale. Tuttavia, è possibile monitorare la salute del nostro corpo e apportare i cambiamenti necessari, particolarmente importanti se si tratta di vitamina D. 

I ricercatori in Israele e Russia hanno dimostrato che la supplementazione di vitamina D ha migliorato la funzione immunitaria nei pazienti C0VID ed è quindi raccomandata per loro, così come per le persone sane.I 
Il tuo corpo usa la vitamina D (insieme alla vitamina K2) per assorbire minerali come calcio e fosforo.
Non solo rafforza i denti e le ossa, ma avvantaggia anche i muscoli, i nervi e il sistema immunitario.
Sebbene tu possa ottenerlo dal sole sulla tua pelle, questa capacità diminuisce con l'età.
Può essere difficile per chiunque assumere abbastanza vitamina D ogni giorno attraverso l'esposizione al sole e il solo cibo, quindi l'assunzione di integratori aiuta.
Come le vitamine A, E e K, è una vitamina liposolubile che viene immagazzinata nel corpo per lungo tempo, a differenza della vitamina C che viene eliminata rapidamente dal corpo.
La vitamina D viene ingerita anche mangiando tuorli d'uovo, pesci grassi come salmone, sardine, aringhe e tonno in scatola e fegato di manzo, ma purtroppo le quantità contenute in questi cibi non sono sufficienti per ottenere livelli del sangue adeguati.


Tra i suoi noti benefici ci sono: 
  • aiutare a prevenire alcuni tipi di cancro, 
  • migliorare l'umore, 
  • aiutare a perdere peso 
  • abbassare la pressione sanguigna e il rischio di diabete di tipo 2
  • prevenire le malattie cardiache 
  • prevenire l'artrite reumatoide.
I risultati degli studi clinici pubblicati dimostrano che i livelli di vitamina D sono inversamente correlati con la gravità del C0VID, i livelli sierici dei marcatori infiammatori e i tassi di mortalità, principalmente attraverso la modulazione della risposta immunitaria innata e il possibile miglioramento della generazione di anticorpi dopo la vaccinazione.
Un gran numero di meta-analisi (cioè si confrontano tutte le migliaia di studi esistenti) hanno dimostrato che i pazienti con bassi livelli di vitamina D sono più inclini a contrarre un'infezione da C0VID, hanno una prognosi peggiore della malattia e hanno tassi di mortalità più elevati.

La probabilità di morte è risultata superiore fino al 50% nei pazienti C0VID con grave carenza di vitamina D, mentre questa probabilità è scesa al 5% nei pazienti con buoni livelli di vitamina

E' in corso una discussione sul fatto che la carenza di vitamina D sia causata dall'infezione o se la sua carenza influisca negativamente sulla malattia immunitaria.
In ogni caso, somministrare integratori di vitamina D ai pazienti C0VID ha migliorato la loro funzione immunitaria, principalmente aumentando la percentuale di linfociti nel sangue.
Gli autori dello studio hanno concluso:
"Un numero crescente di prove supporta la sicurezza e gli effetti benefici dell'integrazione di vitamina D per combattere la malattia C0VID, riducendo l'incidenza, la gravità e la mortalità della malattia tra quelli con livelli non ottimali".

E' da gennaio 2020 che lo vado dicendo....
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VITAMINA D E COVID

Ritornando ai benefici della vitamina D per i pazienti affetti da c0ronavirus, lo studio è stato appena pubblicato nell'ultimo numero di The Israel Medical Association Journal (IMAJ) dal Prof. Yehuda Shoenfeld dell'Università di Ariel e dallo Sheba Medical Center e dalla Dott.ssa Vania Borba del Laboratorio del Mosaici di autoimmunità presso la prima università statale di Mosca in Russia.

I risultati degli studi clinici pubblicati dimostrano che i livelli di vitamina D sono inversamente correlati con la gravità del C0VID, i livelli sierici dei marcatori infiammatori e i tassi di mortalità, principalmente attraverso la modulazione della risposta immunitaria innata e il possibile miglioramento della generazione di anticorpi dopo la vaccinazione.
Un gran numero di meta-analisi (cioè si confrontano tutte le migliaia di studi esistenti) hanno dimostrato che i pazienti con bassi livelli di vitamina D sono più inclini a contrarre un'infezione da C0VID, hanno una prognosi peggiore della malattia e hanno tassi di mortalità più elevati.

La probabilità di morte è risultata superiore fino al 50% nei pazienti C0VID con grave carenza di vitamina D, mentre questa probabilità è scesa al 5% nei pazienti con buoni livelli di vitamina

E' in corso una discussione sul fatto che la carenza di vitamina D sia causata dall'infezione o se la sua carenza influisca negativamente sulla malattia immunitaria.
In ogni caso, somministrare integratori di vitamina D ai pazienti C0VID ha migliorato la loro funzione immunitaria, principalmente aumentando la percentuale di linfociti nel sangue.
Gli autori dello studio hanno concluso:
"Un numero crescente di prove supporta la sicurezza e gli effetti benefici dell'integrazione di vitamina D per combattere la malattia C0VID, riducendo l'incidenza, la gravità e la mortalità della malattia tra quelli con livelli non ottimali".

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